![Стретчинг "Будь здоров педагог!".](/netcat_files/generated/92/159/906x510/141/a86a78ab6d6d0621561fff36c9b7d498.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=5fcdd9d2353cc19ea7fd9329d507e57a&resize_mode=0&wm_m=0 "Стретчинг "Будь здоров педагог!"")
![Стретчинг "Будь здоров педагог!".](/netcat_files/generated/92/159/358x202/141/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=26061ed9d741a8f6f54fe01ba89d2121&resize_mode=0&wm_m=0 "Стретчинг "Будь здоров педагог!"")
Цель: Познакомить коллег с оздоровительной технологией стретчинга, укрепление физического и психического здоровья педагога, пропаганда здорового образа жизни и сплочение коллектива.
Задачи: Охранять и укреплять физическое и психологическое здоровье педагогов,
Укреплять правильную осанку,
Развивать эластичность мышц и мобильность суставов,
Снижать физическое и эмоциональное напряжение,
На занятии были использованы разминка, комплекс упражнений для суставов и мышц шеи, плеч, спины и ног, релаксация под звуки "Японской скрипки", в завершении занятия педагоги поделились своими мыслями и чувствами при прослушивании музыки, а также своими впечатлениямиот занятия.
Задачи: Охранять и укреплять физическое и психологическое здоровье педагогов,
Укреплять правильную осанку,
Развивать эластичность мышц и мобильность суставов,
Снижать физическое и эмоциональное напряжение,
На занятии были использованы разминка, комплекс упражнений для суставов и мышц шеи, плеч, спины и ног, релаксация под звуки "Японской скрипки", в завершении занятия педагоги поделились своими мыслями и чувствами при прослушивании музыки, а также своими впечатлениямиот занятия.
На этой странице