Всемирный день доброты (КЦ ноябрь)

13 ноября 2025 г.

✨ Всемирный день доброты

Этот день — напоминание о том, как важно делать добрые поступки и проявлять заботу к окружающим. В мире так много людей, которым нужна поддержка, улыбка или просто искреннее слово — давайте сделаем этот день особенным!

💛 Что помогает наполнить себя положительными эмоциями:

• Учитесь управлять своим гневом — только вы решаете, какую эмоцию «включать» в данный момент

• Развивайте эмпатию: пытайтесь понять, что чувствует другой человек, поставьте себя на его место

• Каждый вечер вспоминайте трёх людей, которые вам помогли, и три приятных события дня

• Говорите искренние комплименты — и другим, и себе

• Окружайте себя доброжелательными людьми и не позволяйте чужому негативу влиять на вас

Доброта делает мир вокруг теплее — начните с малого сегодня 💛

На этой странице